Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 684

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 691

Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 684

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/u0593640/data/www/apriori.online/wp-content/plugins/pinterest-pin-it-button/includes/simple_html_dom.php on line 691

И.о. заведующей отделением физических методов лечения Мариинской больницы Екатерина Кожина советует для восстановления после коронавируса заниматься физическими упражнениями.

В беседе с «Российской газетой» врач рассказала, что можно выполнять гимнастический комплекс для восстановления после COVID-19 и вирусной пневмонии. Такой комплекс начинается с дыхательной гимнастики. По словам Кожиной, упражнения выполняются лежа или сидя.

Кроме того, врач советует чаще быть на свежем воздухе, а также заниматься ходьбой или плаванием. Она подчеркнула, что к привычным нагрузкам нужно переходить постепенно.

Специалист добавила, что для восстановления организма также важны полноценный сон, спокойный эмоциональный фон и сбалансированное питание.

Ранее врач рассказал АиФ.ru, какие УЗИ стоит пройти после COVID-19.

https://aif.ru/health/coronavirus/vrach_zayavila_o_vazhnosti_fizicheskih_uprazhneniy_posle_covid-19

0