2 ноября на Власихе в рамках дня открытых дверей я проведу практику Йога-Нидры в традиции Бихарской школы йоги.

Что даёт:
-глубокое расслабление тела и ума
-освобождение от накопленных негативных состояний на уровне подсознания
-освобождение от мышечного и эмоционального напряжения
-проработка своих желаний и изменение жизни в желаемом направлении.

Что будем делать:
Практика йоги-нидры происходит в Шавасане – лёжа на спине с закрытыми глазами.
Под голос ведущего вы плавно расслабляете тело и ум и погружаетесь в приятное воспоминание, когда вам было хорошо и комфортно. И когда вы будете находиться на грани сна и бодрствования, ваше подсознание устремит весь свой потенциал на то, чтобы направить вас к осуществлению вашего самого заветного желания, которое на древнем языке санскрите называется Санкальпа.

Приходите, будет интересно!

Подробности в группе https://vk.com/public185520975

2 ноября на Власихе в рамках дня

Первоисточник

0